根据《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的通知要求，为进一步加强新时代学生心理健康工作，提升教师和家长的心育意识及能力，培养学生心理健康素养，江苏省教育厅展开关爱青少年心理健康的“润心”工作，同时在江苏省名师空中课堂推出“心理健康”专栏。2024年1月10日下午4时整，江苏省名师空中课堂邀请南通市新区学校张恋老师开讲三年级心理健康直播课《真诚赞美朋友多》，开发区教师发展中心组织各学校心理健康教师在线参与观摩。

老师们通过自主观摩的形式积极收看本次直播课程，一边聆听，一边记录，评议探讨，汲取心理课堂的养分，投入到心理学习的过程中。

直播课结束以后，心理老师们纷纷晒出了自己在听课评课过程中的感悟和收获。

开发区实验小学教育集团  金琰琼

今天有幸听了南通市新区学校——张恋老师的心理课《真诚赞美朋友多》，张老师的整堂课思路清晰，从“遇到光”到“成为光”，再到“绽放光”，环节紧凑，设计很有层次性，整体思路由己及人，再延伸至生活中的运用，将课程与生活相联系，引导很到位。

孩子们的参与程度很高，张老师能够抓住儿童的心理特点，创设了情景剧《狐狸和乌鸦》，由真人扮演，而不是利用已有的短片，更能贴近学生的心理距离，从而让学生“看进去”。

张老师在课堂中扮演好了组织者和引导者的角色，老师说的很少，只在关键点进行相应的引导，和学生是合作交流的氛围，而不是授课的死板氛围，通过对《狐狸和乌鸦》课本剧的解读，对演员的不同赞美，进行分析，让大家意识到什么才是真诚的赞美。赞美要善于发现大家的闪光点，发自内心欣赏大家。张老师上课不是用已有的方法进行灌输，而是教给学生解决问题的策略，整个课堂的第二部分围绕情景剧进行解读，环节很完整，循循善诱。

此外，张老师语言优美，教学环节过渡自然，过程由浅入深，方法灵活多样，值得学习。

开发区实验小学教育集团 刘 巍

在我们生活的世界里，人与人之间的交流和互动构成了我们日常生活的核心部分。其中，赞美他人是一种重要的沟通手段，它不仅能够增强人与人之间的情感联系，也能够提升我们自身的心理健康水平。在今天张恋老师的心理健康课程中，我深受启发，对真诚赞美他人有了更深入的理解。

真诚的赞美是一种正面的能量，它不仅能够使被赞美的人感到受到重视和认可，也能够让赞美他人的人内心充满喜悦。在课程中，张恋老师通过生动的案例和实际的操作演示，让我们了解到真诚赞美的重要性。她强调，赞美必须是发自内心的，是真正地看到他人的优点和长处，而非空洞的恭维。

我意识到，真诚的赞美不仅仅是对他人的肯定，更是一种对他人的尊重和关心。当我们真诚地赞美他人时，我们是在用积极的眼光去看待这个世界，是在传播正能量。这种正面的互动不仅能够改善人际关系，也能够提升我们自身的幸福感。

此外，心理健康课程还教会了我们如何更有效地赞美他人。我们了解到，赞美需要有针对性，需要具体、明确，而非泛泛而谈。赞美他人时，我们需要结合实际情况，发现并强调他们的独特之处。这样的赞美更有力量，更能打动人心。

同时，我们也需要学会接受他人的赞美。有时候，我们会因为谦虚或者其他原因，对别人的赞美表示怀疑或者拒绝。这不仅可能让对方感到尴尬，也可能使我们错过了一次提升自信和增进人际关系的良好机会。因此，我们应该学会欣然接受他人的赞美，并从中汲取积极的能量。

我认为真诚的赞美是一种强大的力量，它能够拉近人与人之间的距离，增强彼此的信任和友谊。在日常生活中，我们应该学会欣赏他人的优点和长处，用真诚的赞美去关心和肯定他们。同时，我们也要学会接受他人的赞美，让积极的能量在我们心中流动。最后，我期待自己能够在日常生活中更好地运用这一感悟，与他人建立更深入的联系，共同创造一个更美好的世界。

开发区实验小学教育集团  王玲玉

今天在江苏省名师空中课堂观摩了新区学校张恋老师的网络心理课堂《真诚赞美朋友多》，收获颇丰。张恋老师在课堂中用“光”作比喻，并贯通全课，在“光”的铺展延伸绽放中将赞美的好处、方法、行动等在学生面前依次呈现，具有连贯性。在各个课堂环节中，张老师还通过角色扮演体验、卸下角色分享、音乐冥想回顾等具有心理特色的技巧增加课堂的趣味性和体验性，让学生在赞美互动的过程中有深刻的情绪唤醒和认知情感投入，润物细无声地让学生感悟到《真诚赞美朋友多》的教学目标。

南通市开发区实小教育集团 龚丽

高山仰止，方知才疏；三人同行，觉左右为师。今日有幸观摩了张恋老师的心理课《真诚赞美朋友多》，让我受益匪浅，感受颇多。张老师整节课很有创意，设计思路新颖，从赞美歌、遇见光、成为光到绽放光，环环相扣，课堂中能够抓住学生的心理特点，运用合适的教学方法：角色扮演、赞美卡等，让学生更好地学会赞美，收获友谊。

学之愈深，知之愈明，行之愈远。本次观摩不仅从张恋老师身上看到了很多闪光点，也让我深深觉得自身专业素养方面的差距与不足。未来，我将沉下心来，以张恋老师为榜样，以每一位优秀的教师为学习的对象，不断地遇见光、成为光、绽放光，成为最闪亮的自己。

南通市开发区实小教育集团    丁秀秀

张恋老师的课我很喜欢。从“遇见光，赞美多美妙”到“成为光，赞美有学问”到“绽放光，赞美朋友多”，教学环节层层递进，先让学生感受到被赞美的美好，然后通过《狐狸和乌鸦》的情景剧，学习如何真诚赞美，在辰辰的故事里实践赞美。最后冥想中回忆觉察，赞美身边的同学。课后延伸到赞美每个人和闪亮的自己。

张老师很注重学生生成性的表达，关注学生的感受和体验，心理味很浓。课程中有两个细节让我印象深刻。

在教学回味小贴士这一环节分享被赞美的感受时，张恋老师引导学生分享被赞美后让你想到了什么东西，这让感受更加具象化，学生能感受到更深更愉悦更全面的情绪体验。

在赞美辰辰的环节后，张老师小结：成功和优秀值得赞美，所有的努力和进步也同样值得赞美，要学会发现别人的闪光点。这句话很有力量，让这节课变得更加温暖。

感恩听到了一节这么美好的课。

高师附小 冯金烨

今天听了张恋老师的心理直播课，我感慨万分。张恋老师通过课堂引入的活动直接了当地展示了本课的重点。

通过“遇见光”、“成为光、“绽放光”的三个主题板块，层层递进，深刻而又清晰地展示了真诚赞美的表现形式、如何真诚赞美以及真诚赞美所带来的好处。首先，请同学们利用自己最喜爱的玩具，结合自己与朋友交往时印象最深刻的事情，表达自己的感受。通过学生的问答，不难发现，在他们的印象中，印象最深刻的事情，无一不与展露了他们的幸福、快乐与感动。此外通过学生问答分享、角色扮演等方式，让学生充分参与课堂，结合学生的角色扮演，请生说一说扮演的“好”，具体好在哪里，借此，引导学生明白真诚赞美需要善于发现；需要发自内心；需要表述真正的有点，并将其说具体；此外真诚赞美需要真心。通过一步步的引导，学生自然而然地发现了“真诚赞美的小妙招”，课堂不仅活跃度高，课堂效果更是让人啧啧称奇。

接着在冥想的环节里，张老师，通过优美的文辞，结合舒缓的背景音乐，请学生仔细思考自己在日常生活中欣赏谁？她有什么闪光点？进一步引发学生通过小妙招来真诚地夸赞自己的同学，同学关系更加融洽。

最后利用泰戈尔的名言谨句，给同学们一种美的享受，启迪学生思考。

通过今天的观摩，我知道了课堂生成的重要性，更明白了要利用多种方式走进学生的内心，让他们发现生活中的美，学会真诚地赞美，促进人际交往。

小海小学  王宣

张恋老师以“光”贯穿始终，最后通过泰戈尔的诗得到这个“光”就是闪光点，构思巧妙。除此之外，这节课张老师让孩子们先通过赞美歌了解赞美的方式，让孩子回忆自己被赞美的经历，初步感受被赞美的美妙，以此引出要善于发现别人的闪光点。借助课本剧，张老师让孩子们发现赞美还需要真诚表达等小妙招。最后，张老师通过冥想、我为你点赞等活动让孩子们互相真诚赞美，收获友谊。张老师这节课将“赞美”逐步递进，环节衔接流畅，语言表述令人如沐春风，值得学习品味。

竹行小学 马蓉

张恋老师执教《真诚赞美朋友多》，从“遇见光”品味赞美带来的美好体验，感受到赞美的重要性，到具体情境中探寻并发现赞美的学问“成为光”，最后借助技巧和方法练习并送出真诚赞美“绽放光”，收获朋友的情谊。课堂中，张老师注重的是赞美技巧的发现和练习。她通过互动游戏和情境体验，让学生积极参与其中，学习赞美他人的技巧和方法。这些活动不仅让学生们深刻体会到赞美的重要性，也帮助他们培养积极的心理品质。当学生们学会了赞美的技巧和方法后，他们开始实践并送出真诚的赞美，促进同学间的相互肯定和接纳，建立崭新、良好的同伴关系。

张老师将赞美作为一种积极的交流方式，帮助学生们发现他人的闪光点，并用真诚的赞美去鼓励和支持他们，将赞美融入到日常生活中。这不仅培养了学生的社交能力，还促进了他们的个人成长和心理健康，建立了积极的人际关系。

独学而无友，则孤陋而寡闻。本次线上观摩活动展现了南通市小学心理课堂的魅力，也为我区小学心理教师的课堂做了一次良好的示范。接下来，我们将通过更广泛的研讨和实践，不断提升心理教师的理论水平，增加心理教师的实践经验，真正让心理课堂充满心理趣味，为学生的心灵成长赋能。